Kläm och Känn
28.10.2014 22:38
"Sluta mäta, nypa, känna och titta på din kropp på ett negativt sätt. Känn på din kropp, smek din kropp, uppskatta den och upplev den istället. Var snäll och respektfull."
Detta tips läste jag i en Wellness-tidning där Linnea Molander hade skrivit artikeln "Fin i bikini". Den handlade om hur man kan bli nöjd med sin kropp med hjälp av expertens Ata Ghaderis råd. Ata Ghaderi är en forskare om negativ kroppsuppfattning på karolinska institutet och har förändrat min kroppsuppfattning ganska drastiskt genom detta lilla tips. Ge den en chans du också <3
"Sluta mäta, nypa, känna och titta på din kropp på ett negativt sätt. Känn på din kropp, smek din kropp, uppskatta den och upplev den istället. Var snäll och respektfull."
